अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 : रामगढ़ में जिला आयुष समिति ने आयोजित किया भव्य योग कार्यक्रम, उपायुक्त ऋतुराज ने दिया स्वस्थ जीवन का संदेश

रामगढ़, झारखंड : 12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर जिला आयुष समिति रामगढ़ एवं नमामि गंगे योजना के संयुक्त तत्वावधान में श्री गुरु नानक पब्लिक स्कूल, रामगढ़ में भव्य योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम की अध्यक्षता उपायुक्त रामगढ़ श्री ऋतुराज ने की। कार्यक्रम में उप विकास आयुक्त श्री आशीष अग्रवाल, सिविल सर्जन डॉ. अनिल कुमार, प्रभारी पदाधिकारी गोपनीय शाखा श्री रविंद्र कुमार गुप्ता, जिला जनसंपर्क पदाधिकारी डॉ. प्रभात शंकर सहित जिले के वरीय एवं प्रखंड स्तरीय पदाधिकारी, विभिन्न विद्यालयों के विद्यार्थी, मीडिया प्रतिनिधि तथा बड़ी संख्या में आमजन शामिल हुए।

कार्यक्रम की शुरुआत अतिथियों के पौधा भेंट कर स्वागत के साथ हुई। इसके बाद दीप प्रज्ज्वलन कर कार्यक्रम का विधिवत शुभारंभ किया गया। योग प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में उपस्थित सभी लोगों ने सामूहिक योगाभ्यास किया तथा विभिन्न योगासनों, प्राणायाम और ध्यान की विधियों का अभ्यास किया।

इस अवसर पर उपायुक्त ऋतुराज ने कहा कि योग भारत की अमूल्य सांस्कृतिक विरासत है, जिसे आज पूरा विश्व अपना रहा है। उन्होंने कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने की वैज्ञानिक एवं प्रभावी पद्धति है। वर्तमान समय की तनावपूर्ण जीवनशैली और स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियों के बीच योग स्वस्थ जीवन का सबसे सरल और प्रभावी माध्यम बनकर उभरा है। नियमित योगाभ्यास से व्यक्ति न केवल शारीरिक रूप से स्वस्थ रहता है, बल्कि मानसिक शांति, आत्मविश्वास और सकारात्मक ऊर्जा भी प्राप्त करता है।

उपायुक्त ने कहा कि अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का उद्देश्य केवल एक दिन योग करना नहीं, बल्कि योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाना है। उन्होंने विद्यार्थियों, युवाओं और आमजनों से प्रतिदिन योग करने तथा अपने परिवार और समाज को भी इसके लिए प्रेरित करने की अपील की। उन्होंने कहा कि स्वस्थ नागरिक ही स्वस्थ समाज और विकसित राष्ट्र के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।

उप विकास आयुक्त आशीष अग्रवाल ने अपने संबोधन में कहा कि योग मानव जीवन को स्वस्थ, संतुलित और अनुशासित बनाने का सशक्त माध्यम है। नियमित योगाभ्यास से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और व्यक्ति अनेक बीमारियों से बच सकता है। उन्होंने कहा कि योग केवल शारीरिक स्वास्थ्य तक सीमित नहीं है, बल्कि यह मानसिक तनाव कम करने, एकाग्रता बढ़ाने और भावनात्मक संतुलन बनाए रखने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। विद्यार्थियों के लिए योग विशेष रूप से लाभकारी है क्योंकि इससे उनकी स्मरण शक्ति, कार्यक्षमता और एकाग्रता में वृद्धि होती है।

कार्यक्रम के दौरान योग प्रशिक्षकों द्वारा विभिन्न योगासन, प्राणायाम एवं ध्यान प्रक्रियाओं का प्रदर्शन किया गया। उपस्थित लोगों ने उत्साहपूर्वक योगाभ्यास में भाग लेते हुए नियमित रूप से योग अपनाने का संकल्प लिया। कार्यक्रम का समापन स्वस्थ जीवन, स्वच्छ पर्यावरण और जनकल्याण के संदेश के साथ हुआ। जिला प्रशासन एवं जिला आयुष समिति की ओर से सभी प्रतिभागियों के प्रति आभार व्यक्त किया गया।